什么是上篮啊

接下来为您介绍五种常见的上篮方式。

三步上篮：这是前锋常用的上篮方式，通常会在靠近 3 秒区边缘的位置展开。不得不说，该上篮令人感到头疼是有原因的。其动作中包含膝盖向前顶的细节，很容易导致防守球员被撞倒在地。实际上，三步上篮与篮下上篮在防守策略上有所区别。对于三步上篮，防守队员无需贴身防守，因为其准备动作相对缓慢，我们可以留出 1 到 2 步的距离，待其动作展现后再进行封盖。但倘若对手已将球举过头顶，那这次封盖必然失败。

转身上篮：该动作相当于在篮下不操作方向键而直接按下 A 后迅速上篮，属于常规的上篮手法。但这种上篮的防守难度颇大，原因在于对手按下 A 后，防守球员会被靠一下，身位随之向后移动一步，从而难以达到封盖的效果。关于防守方式，我可以从时间顺序简单地为您说明。在 1 秒时对手按下 A 键，而在 2 秒时对手完成上篮。防守人员需在 1 秒时迅速向左或右侧移动一小步，然后回归防守位置，移动幅度不必过大，只需小幅度左右移动一下即可，以此避免被对手靠住。在 2 秒时进行封盖。但由于涉及两个动作，有时对手按下 A 键后可能不会马上上篮，很可能会添加一些假动作，此时就需要根据自身经验来判断决策。

空中转体 540 度上篮：此乃前锋独有的技能。在防守中，有人可能会出现判断失误、起跳过早的问题。然而，要做到精准判断虽然不易，但也并非难事。原因在于，完成这个动作时，球员的上篮距离比普通上篮的距离更远。在 3 秒区内完成该动作具有一定难度，除非上篮球员的位置接近罚球线，否则距离往往不足。因而，如果您看到前锋在两侧尚未进入 3 秒区便起身准备上篮，那大概率是空中转体 540 度上篮。您只需待他完成转体动作，再起身封盖即可。

篮下二次上篮：这个动作先是上篮，球却并未离手，而是在手中旋转一圈后再次上篮。同样是前锋所具备的技能。这种上篮方式不仅令人难以判断，但只要细致观察，您仍能发现其端倪。普通的上篮通常为单脚向前跨一步，然而此上篮动作却是双脚起跳，且没有向前跨步的动作。在起身瞬间，其姿态特征也与其他上篮方式截然不同，表现为双手将球举过头顶，身体倾斜角度较大，再加上双脚起跳，形态和其他上篮方式的对比极为明显。只要能够准确判断，接下来只需等待他完成转球动作并出手时进行封盖即可。

篮下霸王步：这其实是通过按左右键使球员向前移动一步再上篮，还有些球员喜欢左右连续移动以撞开防守球员。这种动作并非无法防守，但确实颇具难度。首先，您要按住 W 键展开卡位操作，并保持自身处于对手的前方，且距离不宜过远。因为在霸王步移动过程中，会拉大您与对手之间的距离，所以您需要迅速作出反应，调整自身位置。霸王步实际分为两种类型，一种是左右开步。针对这种情况，您可以与他保持一步距离，因为他会先向前迈一步再进行上篮。另一种则是左右转身，其动作幅度大，易于与第一种区分。这种情况就需要您贴身防守，因为这个动作只是让上篮球员左右移动，最后上篮时不会再向前迈出一步，而是原地起跳。防守该动作的难点在于，如果您贴得太近，很容易被霸王步撞开。

上篮作为一个专业术语，作动词使用，指的是走篮或挑篮这一篮球动作，即在进攻至篮下的位置跳起，将篮球举起接近篮筐，接着以单手把球放进或者擦板投入。

从出手时手与肩的相对高度来划分，上篮又分为高手上篮和低手上篮。并且，上篮涵盖单手和双手这两种手部动作，同时包含行进间和跳起这两种身体姿态，手部动作又有正手、反手、勾手之分。