“RM”乃是“Repetition Maximum”的缩写形式，从字面来看，其意思是“重复做的最大数值”，若意译则为“最大重复次数”。当与数字 x 相结合时，实际上所表达的意思是“能够重复练习 x 次的最大重量”，又或者是“最多只能重复练习 x 次的重量”
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“RM”乃是“Repetition Maximum”的缩写形式，从字面来看，其意思是“重复做的最大数值”，若意译则为“最大重复次数”。当与数字 x 相结合时，实际上所表达...
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