兔子放什么炖最有营养

葱：兔肉中所富含的蛋白质高于同等分量的牛羊肉，并且易于人体吸收，其脂肪含量亦较低。

葱具备降血脂的作用。将二者搭配炒制，食用起来肉质鲜嫩且容易消化，营养颇为丰富。枸杞：兔肉属于寒性的肉类，相对容易被消化吸收，能够实现凉血、解毒的功效。枸杞叶同样拥有去火的作用。玉兰花：玉兰花与具有补气养阴、清热凉血功效的兔肉相互搭配，有着滋阴养气、清热凉血的效用。