抽烟怎么吐烟圈

抽烟时吐烟圈的方法如下：首先深深吸一口烟，将嘴巴张成 O 型，接着轻轻用舌头一弹。这是一种方式，还有一种是先将烟吸进肺里，然后再呼出来，之后借助喉咙发力把烟弹出来。当然，在此过程中嘴型依旧保持为 O 型。

众所周知，烟对身体是有害的。吸烟的危害在于：烟草燃烧时所产生的烟雾里，包含尼古丁、一氧化碳、焦油等有害成分，被人体吸入后会致使身体的各个器官受到损害。尤其是气管、肺以及喉头所承受的危害更为严重，因此吸烟者中患气管炎的人数众多，这也是诱发肺癌的重要原因之一。