大学生体测项目

大学体能测试：依循《学生体质健康标准》之规，大学生必须完成六项测试，分别涵盖了身高、体重、肺活量、台阶试验、50 米跑抑或立定跳远（择选其一）、握力抑或仰卧起坐（女生专用）抑或坐位体前屈（择选其一）。

身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50 米跑或跳远、握力体重指数或仰卧起坐或坐位体前屈。在予以测评过后，采取 100 分的记分制，各项评价分数的加权分值具体为：身高标准体重占据 15 分；台阶指数计为 20 分；肺活量体重指数值 15 分；

50 米跑或立定跳远多达 30 分；握力体重指数或者仰卧起坐抑或坐位体前屈拥有 20 分。

体能测试项目：

1、坐位体前屈，作为大中小学体质健康的测试项目，其测试的主旨在于测量于静止状态之下，躯干、腰、髋等关节所能达成的活动幅度，重点反映出这些部位的关节、韧带以及肌肉的伸展性与弹性，还有身体柔韧素质的发展层级。

2、体重指数，主要体现了人的前臂以及手部肌肉之力，与此同时，它也和其他肌群的力量存在关联，并且还是体现肌肉总体力量的一项极佳的指标。

3、立定跳远，属于无需助跑且从立定姿态起始的跳远，乃是融合弹跳、爆发力、身体的协调性以及技术等层面的身体素质于一体的运动。2014 年《国家学生体质健康标准》当中明确规定，立定跳远是初中、高中、大学每个年度体质测试的必测项目，也演变为衡量学生身体素质的关键要素之一。