大学生心理健康教育的主要内容

大学生心理健康涵盖以下几个方面：健康现状、心理障碍、健康观、预防方式、健康教育以及影响因素。 图片来源：[必填](http://www.ymhi.cn/d/file/p/pic/A000014.jpg) 具体表现为： 1. 拥有适度的安全感、自尊心，以及对自我成就的价值感。 2. 适度地进行自我批评，既不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。 3. 在日常生活中，保持适度的主动性，不受环境左右。 4. 具备理智、现实、客观的态度，与现实有良好的接触，能够容忍生活中的挫折打击，不过度幻想。 5. 适度地接受个人的需求，并具备满足这些需求的能力。 6. 具有自知之明，了解自己的动机和目的，能够对自己的能力进行客观估计。 7. 保持人格的完整与和谐，个人的价值观与社会标准相适应，能够专注于自己的工作。 8. 拥有切合实际的生活目标。 9. 具备从经验中学习的能力，能够适应环境的变化并调整自己。 10. 拥有良好的人际关系，具备爱他人和被他人爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能够保持自己的个性，既不过分迎合他人，也不过分追求社会赞许，有独立的个人意见和判断是非的标准。