破冰是什么意思

破冰，作为网络流行语，原本是指在航行水域中充分击碎冰块，从而确保船舶能够顺利通航。

后来，它引申为培训中的一项专业技术，尤其在户外拓展活动里，其旨在打破人际交往中存在的怀疑、猜忌和疏远的障碍，犹如打破寒冬里厚厚的冰层。这一称谓源自冰山理论，该理论认为人如同一座冰山，意识层面仅占极小部分，更多的是潜在的意识，或者说那些不易被分辨的意识。而破冰则是将人的注意力集中于当下，因为当注意力处于当下时，就难以或者不会受到潜在意识的影响，进而实现团队的融合，消除怀疑、猜忌和疏远，最终达成团队合作，并培养彼此间的默契与信任。