挫折，读音为“cuò zhé”。其中“挫”字读第四声，“cuò”。所谓挫折，是指人们在进行有目的的活动时，遭遇阻碍其达成目的的障碍。在心理学范畴，它指个体有目的的行为受到阻碍后所产生的必然的情绪反应，这种反应会给人带来实质性的伤害，表现为失望、痛苦、沮丧以及不安等。
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挫折涵盖三个方面的含义：
其一为挫折情境，指对人们有动机、有目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件。构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；
其二是挫折认知，即对挫折情境的知觉、认识与评价；
其三为挫折反应，指个体在挫折情境下所产生的诸如烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪相互交织而成的心理感受，也就是挫折感。其中，挫折认知属于核心因素，挫折反应的性质及程度，主要由挫折认知决定。
通常而言，挫折情境越严峻，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应则相对轻微。但只有当挫折情境被主体所察觉时，才会在个体心理引发挫折反应。倘若出现了挫折情境，而个体并未意识到，或者虽有察觉但并不认为其严重，那么，就不会产生挫折反应，或者只会产生轻微的挫折反应。故而，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折反应和感受是构成挫折的关键方面，个体是否受挫，是由当事人对自身的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判定的。对某个人构成挫折的情境和事件，对另一个人未必构成挫折，这便是个体感受的差异。正如巴尔扎克所言：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。”
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