（一）课前预习：
即在上课前一晚，对次日所要学习的课本内容展开预习。通过预习，对知识的重点、难点和疑点进行提前了解，以便上课时能够有针对性地听讲，提升学习效率。此外，课前预习还能够培养自学能力与自学习惯。
（二）专心上课：
上课时要全神贯注，不可走神。切勿自以为是，应当虚心向老师求教。即使觉得老师所讲内容简单，也不应放弃听讲，这种情况可视为复习与巩固。要尽量与老师的思路和节奏保持一致、同步，不可自行其是，否则就等同于完全自学。另一方面，还要注重学习老师分析和解决问题的思路与方法，提高思维能力。上课时，听讲是重点，但也要准备一个笔记本，将一些内容记录下来。比如知识结构、优秀的解题方法、经典例题、听不懂的地方等等。课后还需整理笔记，一方面是为了更好地“消化”，另一方面也是为了对笔记进行补充。笔记本不仅要记录老师上课所讲，还要做一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记录在笔记本上，也就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，日后要经常翻阅，做到爱不释手，并一直保存。
（三）及时复习：
需及时对所学知识进行复习巩固。对于课堂上刚学的新知识，课后要对其引入、分析、概括、结论、应用的全过程进行回顾，并与大脑中已有的相近旧知识进行对比，查看是否存在矛盾。若有矛盾，就表明尚未真正理解。此时，需要重新思考，重新阅读学习。在弄懂所学知识的基础上，及时完成作业。有能力的同学还可适量进行一些课外练习，以检验对知识的掌握程度，巩固所学。
（四）独立做题：
要独立（不依赖他人）且保质保量地完成一定数量的题目。题目既要有一定数量，不可过少，又要有一定质量，具备一定难度。任何人学习数理化，不经历这一过程都难以学好。独立解题时，或许有时速度较慢，有时会走弯路，甚至有时无法解答出来，但这些均属正常，是每一位初学者走向成功的必经之路。另外，对于完成作业有以下五点要求：①书写工整；②作图规范；③表达清晰；④推理严密；⑤计算准确。还有，作业批改下发后，若有错误要认真订正并装订保存好，以备日后复习使用。
（五）解决疑难：
若有疑问或错误之处，要随时用专门的本子记录下来，然后通过再次思考、琢磨或请教老师、同学来解决。这个专门的本子被命名为“疑难问题记录本”，记满一本要更换一本，且每本都要编号保存。
（六）系统总结：
每学完一个板块，要将分散在各章的知识点串联成线、铺展成面、编织成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，如此运用时才能联想顺畅、思维活跃。要重视知识结构，系统地掌握好知识结构，以便将零散的知识进行整合。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等。
（七）课外学习：
阅读适量的课外书籍，丰富知识储备，开阔视野。实践表明，物理成绩优异的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍、不同的作者会从不同角度、以不同方式阐述问题，阅读者能够从多方面加深对物理概念和规律的理解，学到众多巧妙便捷的解题思路和方法。见识增多，思路自然就变得灵活。
总之，学习物理大致有六个层次，即：首先听懂，而后记住，练习会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，只有这样，才能最终达到学习物理的巅峰境界。
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