伏天是指什么时间

伏天，又称三伏天，起始于夏至。依据农历，其大致处于每年阳历的 7 月中下旬至 8 月中下旬。

这里的“伏”，意味着受阳气逼迫而隐藏于地下。每年夏季皆有三个伏，三伏天是全年最热的时段。伏天自夏至起，依照十二地支中干、支纪日的排布，第三个庚日为初伏之始，第四个庚日是中伏开端，而立秋后的首个庚日，则为末伏首日，时长约十天。整个伏天，会持续三十至四十天。