卧如弓的意思

“卧如弓”所表达的含义为：睡眠之时，以右侧卧为宜，将腿弯曲，形如弓状，此种卧姿被称作吉祥卧，对身体有益。古人于佛家中称其为吉祥卧，睡眠时既不仰卧，也不俯卧，右侧卧形如弓状。此说法源自现代葛晨虹所著的《中国古代的风俗礼仪》，原文为：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。

1、释义：站立应如松树般挺拔，坐姿要像座钟那样端正，行走需像风一样迅速且有力，睡眠时要像弓一样使身体绷直。

2、意义：坐、立、行皆与脊柱、胸廓以及四肢相关。

3、脊柱原本为直状，因人类学会坐、立、行，为适应头部、胸廓等重心压力从而形成三个生理性的弯曲。

4、即：颈曲、胸曲、腰曲。

5、这些生理性弯曲会随着年龄的增长而逐渐稳固。