什么是rm

rm（Repetition Maximum）作为健美术语，其中文译义为“最大重复值”，指的是能够重复试举特定次数的负荷重量。

RM 格式由 RealNetworks 公司开发，是一种流媒体视频文件格式。它能够依据网络数据传输的不同速率设定不同的压缩比率，进而实现在低速率的 Internet 上进行视频文件的实时传送与播放。