如何跳好慢三步

对于慢三的初学者而言，主要需要留意以下几个方面。

1. 慢三属于三步舞，顾名思义，每一小节都包含三拍。其重音在第一拍，而后两拍为弱音，节奏为“强、弱、弱”。

2. 男士邀请女伴之后，摆好姿势，男舞伴向前迈出左脚，女舞伴则后退右脚。在慢三中，对于男士来说，第一小节的重音在左脚，第二小节的重音则切换至右脚，往后都是重音在左右脚之间交替。女舞伴的情况亦是如此。

3. 第一拍即重拍时，步子应当大一些，而二三拍作为弱拍，步子用于调整。男士出脚应当径直向前伸展，部分初学者因担心踩到女伴的脚，而将脚步往旁边移动，这既不符合慢三的舞蹈方式，又显得不够美观。实际上，只要男女双方跟随音乐的节奏，同步前进或后退，是不会踩到对方脚的。

4. 慢三中的内侧旋转同样是基本舞步之一。首先，女舞伴后退右脚，男舞伴伸出左脚至女舞伴两脚之间。此时，男舞伴以左脚为轴心，女舞伴以右脚为轴心，旋转 180 度后，男舞伴后退右脚，女舞伴前进左脚。