湿度多少人最舒适

空气的干湿程度被称为“湿度”，当空气中的相对湿度处于 50％至 60％之间时，人体感觉最为舒适，并且不易引发疾病。

当湿度过大时，人体中的松果激素含量增多，致使体内甲状腺素以及肾上腺素的浓度相对下降，细胞会变得“慵懒”，人就会呈现出无精打采、萎靡不振的状态。而湿度过小时，蒸发速度加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使人的皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，进而出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。