如何婉拒别人

1. 当对某件事持有异议时，不妨以赞美作为开端，这样能够降低对方的心理防御，接着再凭借正当的理由予以拒绝。

2. 如果没有充足的时间和精力，就不必拐弯抹角，直接推荐他人即可。

3. 选取相对简易、所需时间较少的方式来提供协助，既不会伤害他人，又能委婉地拒绝对方的请求。

4. 当有人就工作、情感等方面进行询问时，这是一种既能抒发自身想法，又不会伤害他人感情的良好方式。

5. 有时会收到一个有趣的提议、想法或者请求，然而鉴于自身的时间安排，并不想做出其他承诺。在这种情形下，与其果断地说“不”，倒不如争取一些时间思考后再做决定。